Hormonale disbalans
Als vrouw ga je in je leven door verschillende fases. Al deze fases gaan gepaard met eigen kenmerken en veranderingen in je hormoonhuishouding. Daar kun je lichamelijk veel van merken.
Gewrichtspijn, verhoogde spanning, symptomen van een burn-out, vermoeidheid of stemmingswisselingen. Vaak lijkt het alsof deze klachten er plotseling zijn. In feite gaat hier een heel proces aan vooraf. Een proces van structurele overbelasting, zoals het te lang negeren van een gestrest gevoel, te weinig bewegen en ongezonde voeding. Vaak weten we wel dat er iets moet veranderen, maar weten we niet hóe.
