Skip links

Fit Food Focus online programma

127.00

Met de wekelijkse mails, tips, videolessen, recepten en verdiepende artikelen begeleidt Paul je stap voor stap in het 6 weken online programma van Fit Food Focus naar een blijvende gezonde levensstijl.

 

Wat krijg je?

  • Ruim 20 video’s met theorie, oefeningen en concrete tips waar je vervolgens zelf mee aan de slag kan;
  • Online inlog omgeving waar jij direct toegang tot hebt (8 weken toegang);
  • Drie inhoudelijke mails per week: Mood Monday, Workout Wednesday en Food Friday. Via deze mails blijf jij gemotiveerd en leer je stap voor stap nieuwe gewoontes aan;
  • Ruim 30 gezonde recepten om zelf te maken;
  • Fit Food Focus boodschappenlijst;
  • Toegang tot de Fit Food Focus Facebook Community als extra support.

 

Of je het programma op je eigen tempo volgt of actief deelneemt aan de community, beslis je zelf. Je hebt 8 weken toegang tot het programma. Voor het optimale resultaat adviseren we je om op de eerstvolgende zondag te starten.

Fit Food Focus is hét startpunt om een duurzame, gezonde levensstijl te integreren in jouw leven.

Description

Het online programma van Fit Food Focus

In het 6-weekse online vitaliteits programma neemt Paul Veen je mee in de methodiek van Fit Food Focus. Hiermee pak je lichamelijke klachten en andere factoren bij de bron aan. Je voorkomt overbelasting en gaat klachten zowel, mentaal als fysiek, tegen.

‘Mijn missie is om niet alleen schade te herstellen maar ook te voorkómen. Om mensen niet alleen te helpen gezond en fit te worden, maar ook te blijven.’ – Paul Veen

Het Fit Food Focus programma bestaat uit oefeningen, recepten en extra verdiepende artikelen om zowel mentaal als fysiek in beweging te komen. Je gaat aan de slag met verschillende workouts, dagelijkse rituelen, een positieve mindset en gezonde voeding. Iedere week krijg je extra tips en oefeningen. Zo word jij stap voor stap de vitaalste versie van jezelf.

Het programma bestaat uit meer dan 20 videolessen. Deze volg je gemakkelijk vanuit huis. Om jou te supporten en motiveren, krijg je toegang tot de Fit Food Focus community. Hier stel je al je vragen en ontmoet je andere deelnemers van het programma.  Het is een compleet gezondheidsprogramma voor mensen die nú actie willen ondernemen en weer goed voor zichzelf willen zorgen. 

Kortom, wil jij in zes weken de vitaalste versie van jezelf zijn? Neem contact met ons op voor vragen.

Na het 6 weeks programma:

  • Voel jij je weer vol energie en heb jij geen last meer van een futloos gevoel
  • Daarnaast voorkom je blessures en reduceer je nek-en rugklachten
  • Verbeter jij je spijsvertering en heb je geen last meer van een opgeblazen gevoel
  • Ook Slaap je beter en voel jij je weer uitgerust
  • Worden angsten en depressieve klachten gereduceerd
  • Voel jij je in het geheel blijer en gelukkiger in het leven staan
  • Alsmede voel jij je ontspannen en in balans
  • Is je hormoonhuishouding in balans en heb je minder last van moodswings
  • Heb jij meer vertrouwen in jezelf en voel jij je krachtiger in je lijf
  • Heb je een sterke weerstand opgebouwd en is je immuunsysteem verbeterd
  • Daarnaast ben jij een leuker mens voor jezelf en je omgeving
  • Verhoog jij je concentratie en focus
  • Luister jij weer echt naar je lichaam
  • Voel jij je mentaal sterk en kun jij beter omgaan met tegenslag
  • Verlies je kilo’s en word je fit
  • Kun je beter omgaan met stressvolle situaties
  • Voel jij je trots, mooi en zelfverzekerd in het leven staan.

Additional information

Altijd starten

gelijktoegang